Groene Smoothie – Fodmap
– Bereidingstijd: 5 – 10 min – Bewaren: koel – Moeilijkheidsgraad: simpel – Kindvriendelijk: ja Wat heb je nodig voor 2 personen? 1 kiwi’s 2 bananen 60 gr boerenkoolbladeren (diepvries) of verse spinazie (max. 100gr) handje basilicum 50 gr gemengde zaden (zonnebloem 2 el, pompoen 2 el, lijnzaad (1 el) 100 ml kokosmelk 450 ml … [Read more…]