Dit heb je nodig voor 1 persoon:
150 gr ananas met kern
1 tl kokosvet
1 tl hennepzaad
1 el citroen of limoensap
1/4 tl kurkuma of 0,5 cm verse kurkuma
250 ml kokoskefir (zelfgemaakt zie het yoghurt recept)
Zo maak je het:
Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en mix het tot een romig geheel.
