Chinese koolsalade met frambozen
Cook time:
Total time:
Serves: 1
Heb je snel last van een opgeblazen buik, eet dan de kool niet rauw maar kook deze eerst voor.
Ingredients
- 1 flinke hand sperziebonen
- 2 Chinese koolbladeren
- 1 grote wortel met schil
- 1 gekookte biet
- handje frambozen
- extra vierge olijfolie
- peper en zeezout
- tuinkers
Instructions
- Kook de sperziebonen in 10 tot 15 min beetgaar.
- Snijd de Chinese kool, wortel en biet heel fijn.
- Leg het koolblad op een bord, strooi de wortel, sperziebonen, biet en frambozen er over.
- Giet de olijfolie rijkelijk over de salade.
- Maak op smaak met peper en zout en strooi de tuinkers over de salade.